たった３秒で集中力を２倍にする超簡単な方法
こんにちは！
えいじです！
今日紹介する勉強法は
たった３秒で集中力を
２倍にする方法です！
あなたがこの方法を
実践すると
周りの友達が
そろそろ疲れたな
と集中力が切れた
ところでも
あなたはまだ
バリバリ勉強しています。
そして周りと
差をつけることが
できます！
周りの友達からは
「なんでそんなに
勉強できるの？」
「どうやって勉強してるの？」
と言ってくる
ことでしょう。
次第に成績が上がり、
学校でもトップクラスに
なります。
今まで遥か遠くに
いた頭のいい人達から
ライバル視されます。
そのままの勢いで
あなたは学校１の
成績を取ることが
できます！
模試では常にA判定
みんなの憧れの的に
なります。
そのまま志望校に
合格できます。
しかしこのままの勉強を
続けていると、
成績は伸びず
周りとも差をつけられ
置いていかれます。
それで勉強のやる気も
なくなり、勉強を
しなくなります。
そのまま受験を迎え
志望校には合格できず
滑り止めの大学にも
落ちます。
浪人しても勉強の
やる気は起こらず、
志望校には行けません。
そして行きたくもない大学
で楽しくない生活を
送ります。
「もっと勉強すれば」
「もっと頭が良かったら」
と一生後悔します。
後悔なんて絶対
したくないですよね。
そうならないためにも
この勉強法を
試してみてください。
この勉強法が
締め切りを使った
勉強法です！
分かりにくいと思うので
タイマーを使った
実際の方法を
３STEPにまとめました。
①スケジュールを立てる
勉強時間と勉強内容の
スケジュールを立てて
ください。
例えば１０分で
英単語を５０個覚える
みたいな感じです。
事前にスケジュールを
立てておくことで
何を勉強するか
迷う時間を減らせます。
②タイマーをセットする
先ほど決めた勉強時間を
タイマーでセット
してください。
やる気が出ないときは
短い時間でセットするのが
オススメです。
③勉強開始
あとは時間に追われている
という意識を持ちながら
勉強するのみです。
ではなぜこの勉強法で
集中力が上がるのか
説明します。
あなたは夏休み残り１日で
２、３日はかかるであろう
宿題を終わらせたことは
ありませんか？
こういう経験がある人は
多いと思います。
これには「締め切り」
が大きく関わっています。
人は時間的なプレッシャーを
感じると、
を分泌します。
このノルアドレナリンは
注意力や集中力を
高めてくれます。
つまり夏休み残り１日
という時間的な
プレッシャーから
ノルアドレナリンが分泌され
注意力や集中力が普段の
２、３倍に高められた
結果、
２、３日かかる宿題を
たった１日で終わらせる
ことができたわけです。
それでは、今すぐ
この勉強法を
メモしてください！
これを実践すると
あなたの集中力は上がり
成績も上がります。
そしてみんなの憧れの的
になり、志望校にも
合格できます。
逆に実践しなければ
あなたは成績が上がらず
志望校にも
合格できません。
「もっと勉強できれば」
と一生後悔する
ことになります。
それでは
あなたがこの勉強法で
成功することを
願っています！
